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Cincuenta maratones 50 días

SECRETOS QUE DESCUBRI CORRIEND

Autor: KARNAZES, DEAN

Sección: DEPORTES - Atletismo

Cincuenta maratones 50 días

Cincuenta maratones 50 días

34,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
11/01/2012
Colección:
DEPORTES
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Dean Karnazes ha corrido 563 kilómetros seguidos, pasando tres noches sin dormir, y ha inspirado a muchos admiradores de todo el mundo con sus aventuras. Pero para enfrentarse a la prueba definitiva de la resistencia, corrió 50 maratones en 50 días seguidos, cada uno en un estado diferente de EE.UU. En este libro, Karnazes revela cómo logró esta inconmensurable hazaña …

Dean Karnazes ha corrido 563 kilómetros seguidos, pasando tres noches sin dormir, y ha inspirado a muchos admiradores de todo el mundo con sus aventuras. Pero para enfrentarse a la prueba definitiva de la resistencia, corrió 50 maratones en 50 días seguidos, cada uno en un estado diferente de EE.UU. En este libro, Karnazes revela cómo logró esta inconmensurable hazaña que desafiaba todos los límites físicos. Más allá de la historia de los maratones del Endurance 50, comparte sus valiosísimos secretos, consejos prácticos y programas de entrenamiento para deportistas de todos los niveles. 50 maratones/50 días te inspirará, no importa cuál sea tu objetivo deportivo, desde dar, simplemente, la vuelta a la manzana o hasta participar en una carrera de 10 kilómetros o incluso llegar a completar otro Ironman. Con este libro aprenderás a:-Recuperarte antes.-Adaptarte a situaciones extremas.-Evitar calambres musculares y golpes de calor.-Mantener la motivación.
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Más información del libro

Cincuenta maratones 50 días

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9910-167-5
EAN:
9788499101675
Nº páginas:
374
Colección:
DEPORTES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Atletismo

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